Stödgrupper, kurser och föreläsningar
För dig som är mellan 15–30 år och som har utsatts för sexuellt våld erbjuder vi stödgrupper, kurser, föreläsningar och andra aktiviteter. På den här sidan kan läsa mer om våra stödgrupper, kurser och aktiviteter – och anmäla ditt intresse för att delta.
Stödgrupper
Våra stödgrupper
I våra stödgrupper skapar vi en gemenskap där vi ger varandra stöd och styrka. Varje grupp leds av anställda inom vår förening som har kompetens inom sexuellt våld, trauma och bemötande.
Vi har olika stödgrupper för olika personer och några av våra stödgrupper erbjuder vi online.
I de grupper som vi genomför online träffas vi genom Zoom.
En stödgrupp träffas 8–10 gånger per termin. Varje tillfälle är två timmar och träffarna börjar oftast klockan 18:00 på kvällen. Varje tillfälle inleds med att de som deltar får information om det specifika tema som man ska prata om under träffen.
Exempel på teman som vi pratar om i stödgrupperna är: att berätta för andra, den egna erfarenheten av våld, kroppen och trauma, reaktioner på våld och effekter på hälsan, anmälningsprocessen och rättsprocessen, sex, intimitet och tillit, relationer och kommunikation, framtiden.
Just nu kan du anmäla dig till följande stödgrupper:
• Stödgrupp för tjejer* och ickebinära, Stockholm. 9 veckor start onsdagen den 4:e september eller onsdagen den 22:a oktober.
• Stödgrupp för tjejer och hbtqi-personer med NPF**, online. 8 veckor med start tisdagen den 23:e september. OBS! Gruppen hålls kl. 10:00-12:00.
• Stödgrupp: sexuell hälsa efter sexuellt våld***, online. 4 veckor med start måndagen den 10:e november.
• Stödgrupp för hbtqi-personer, online. 8 veckor. Start våren 2026, mer information kommer.
* cis och trans
** Stödgruppen för tjejer och hbtqi-personer med NPF (neuropsykiatriska funktionsnedsättningar/variationer) har särskilda NPF-anpassningar. I gruppen fäster vi extra vikt vid hur NPF kan påverka utsattheten för och bearbetningen av våld, och tillgången till stöd och upprättelse.
*** Sexuell hälsa efter sexuellt våld är en stödgrupp för dig som vill bearbeta och prata om hur det sexuella våldet du har blivit utsatt för har påverkat din relation till sex, intimitet och sexualitet. Syftet med gruppen är att erbjuda stöd men också kunskap och verktyg som kan främja sexuell hälsa för dig som har blivit utsatt för sexuellt våld. Gruppen är öppen för alla könsidentiteter.
Föreläsningar
Föreläsning och samtal
Föreläsning och samtal är ett koncept som riktar sig till personer som utsatts för sexuellt våld. Syftet är att skapa utrymme att få lära sig mer om sexuellt våld i en trygg miljö.
Evenemangen är kostnadsfria och vänder sig till dig som är 15-30 år och som har utsatts för någon form av sexuellt våld, t.ex. våldtäkt, sexuellt övergrepp eller trakasserier och ofredande. Under kvällen får du möjlighet att ställa frågor och delta i samtal om du vill, men om du bara vill lyssna går det också bra.
Hur måendet kan påverkas efter sexuellt våld
Hösten 2025 arrangerar Föreningen Tillsammans en digital föreläsning om hur måendet kan påverkas av sexuellt våld. Under kvällen föreläser Tillsammans stödsamordnare och kurator om vanliga reaktioner på sexuellt våld, samt hur det psykiska, fysiska och sexuella måendet kan påverkas av att utsättas.
Datum och tid: 20:e oktober kl. 18.00-20.00
Plats: Digitalt
Rättsprocessen efter sexuellt våld
Advokatbyrå Rebecca Lagh AB föreläser om hur rättsprocessen ser ut från polisanmälan till dom. Advokatbyrån specialiserar sig på sexualbrott, mäns våld mot kvinnor och våld i nära relationer, och företräder enbart brottsoffer. Under kvällen får du möjlighet att ställa frågor, och personal från Tillsammans finns på plats om du behöver stöd.
Datum och tid: 20:e november kl. 18.00-20.00
Plats: Stockholm, Solidaritetshuset
Kurser
Kurs
Dans för att bearbeta sexuellt våld - 4 veckor lång dansklass i Female Dancehall
Den här dansklassen är utformad för dig som vill testa dans som ett sätt att bearbeta sexuellt våld. Med hjälp av dans och rörelse kan vi hitta tillbaka till och stärka relationen till vår kropp, och våga äga vår sexualitet genom att uppskatta våra kroppar, uttrycka oss fritt och ta tillbaka vår kraft. Dessutom får du ta del av en stärkande gemenskap tillsammans med andra som har liknande erfarenheter.
Under dansklassen dansar vi Female Dancehall, en streetdance-stil skapad av arbetarklassen på Jamaica. Dansklassen leds av Linda Camarena, som är socionom, dansare och stödgruppsledare på Tillsammans.
Datum och tid: 4 söndagar med start 21:a september, kl. 18.00-19.00
Plats: Fryshuset, Stockholm
Det här säger tidigare
stödsökande om oss:
“Stödgruppen har gett mig en trygghet i mig själv. En bekräftelse om vad jag varit med om och hur jag kämpat för att komma framåt i livet.”
“Det bästa med stödgruppen var att få relatera till andra personer med liknande upplevelser och validera mig själv.”
“Jag känner mig mindre ensam nu och har fått mer kunskap om våld och hur det kan se ut, dessutom har jag mer kunskap om hur en rättegångsprocess ser ut.”
“Kursen jag var med på innebar en chans till avslappning för mig.”
Vi finns här för dig!
Vi på Föreningen Tillsammans finns här för dig som är mellan 12–30 år och har erfarenhet av sexuellt våld. Vi finns för att du tillsammans med andra ska få det stöd och den styrka du behöver. Till oss är du som har utsatts för sexuellt våld välkommen oavsett könsidentitet eller sexuell läggning.